当前位置:死亡保险-保险赔偿金如何领取生活黑枸杞的营养价值及功效,专家这么说!
黑枸杞的营养价值及功效,专家这么说!
2022-09-20

黑枸杞的营养价值和功效非常明显。黑枸杞通常被称为黑果枸杞。它具有甜味,并且富含“opc”(原花色素)。它是世界上花青素含量最高的植物。opc的营养价值是维生素C的几十倍,是维生素E的五十倍。此外,黑枸杞还含有各种营养素,例如蛋白质,氨基酸,维生素,枸杞多糖,矿物质和各种微量元素。黑枸杞的营养含量远高于红枸杞,其营养价值非常高。

黑枸杞的营养价值及功效:

黑枸杞是世界上已知的opc含量最高的植物,而opc对天然水溶性自由基具有清除作用,能够抗氧化,减缓人体内细胞的的衰老,从而让人更年轻,延年益寿。而且黑枸杞的药用价值特别高,黑枸杞的提取物能够预防和治疗血管疾病、防止血管硬化,抗肿瘤,降低血压,抗氧化,提高身体免疫力等等。

黑枸杞之所以能够抗氧化是因为它有花青素成分,花青素能够抗氧化防衰老。所以黑枸杞能够降低心脏病和中风的几率,提高身体免疫力抵御致癌物质,预防关节炎之类的炎症。除了这些,黑枸杞还能够加强血管活性,防止血管硬化,调节血压。同时黑枸杞中花青素还能够抗辐射,减少辐射的伤害,长期在辐射下会导致身体内分泌失调,脸上出现斑点。

因为黑枸杞中富含opc,能够消除自由基,所以能够预防多种和自由基有关的疾病,如癌症、心脏病、关节炎,减缓衰老。而且对于阿尔茨海默症有非常有效的预防作用。服用黑枸杞不仅能够保护视力,还能够预防和治疗糖尿病,抗疲劳,疏通血管,保护心脏,调节肝脏功能。长期服用才能有效果。

黑枸杞比红枸杞营养价值高了很多,红枸杞中的成分黑枸杞都有,但黑枸杞中的成分红枸杞没有,所以黑枸杞比红枸杞价值更高,更为珍贵。黑枸杞中有十三种微量元素和十七种氨基酸,药用价值和营养价值非常高。