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孩子吃铁皮石斛有什么好处
2022-08-05

铁皮石斛味甘,性微寒。具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。是非常好的中药,也是不错的保健品。孩子也可以吃铁皮石斛,且好处多多。具体请看,孩子吃铁皮石斛有什么好处? 1 增强儿童免疫力

铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,儿童处于生长发育时期,适量吃铁皮石斛对增强体质有很大的好处,对于患手足口病也有一定的预防作用。

[孩子可以吃铁皮石斛吗]

2 抵抗儿童疲劳

铁皮石斛还能提高应激能力,抵抗疲劳,所以,如果儿童在学习或者用脑过度,身体过度疲劳的情况下,可以用一点干铁皮石斛泡茶喝或者鲜铁皮石斛榨汁喝。

3 保护儿童视力

铁皮石斛具有滋阴养目的作用,是养护眼睛的佳品。对于学生和少儿保护视力的功效显著,使得孩子的眼晴明亮而炯炯有神,转动灵活。

4 帮助儿童开胃

有很多孩子食欲差、饭量少,甚至厌食、拒绝进食。适量吃铁皮石斛能养阴、助开胃,适用于舌红口干、食欲不佳的儿童,可以用来熬粥或者加入这种菜肴之中。

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